《朗读者》篇
“女性到底有多美？”女性的眼睛既可以温柔地注视痛苦也可以锐利地俯瞰繁华女性的双手既可以烹饪出流转的美味也可以指挥进行中的航船女性可以在艺术中浸润出一份修养也可以在科学中历练出一种风度既宜室宜家，也为国为民“我们可以改变世界吗？”如果说我们曾经对世界做出过一些什么改变那是因为我们和孔子，和孟子和亚里士多德和贝多芬、达·芬奇和牛顿、爱因斯坦们在一起是历史的积累是智慧的传承是千千万万人的努力让改变世界成为可能而我们每一个个体生命在其中的意义也仿佛是人类文明对宇宙的意义一样在浩瀚无垠当中叩击出微弱却伟大的回响《如果国宝会说话》篇
“我们哭着降临世界，却可以笑着走向永恒”一千五百年过去了注视过这些佛像的大多数人都成为了雕塑的一部分有人曾经亲眼目睹他的袈裟从鲜红变成淡红也有人见证了他脸上的金箔一片片地脱落你可能会问我为什么人们不把这些碎片全部拼接恢复它完美的样子因为人们发现在这些无数的疤痕中见到了一个又一个历史的细节在这些星辰般的碎片里看到了人类在苦难中前行的脚步我们哭着降临世界却可以笑着走向永恒“那时风动，此时心动”九千年前，一只仙鹤死去把翅骨留在原始人的村落里人们捧着它，耳边响起鹤群哀悼的声音九千年，斗转星移生活逐渐转化为艺术骨笛也慢慢演变成竹质笛箫的大家族穿行在骨笛孔洞之间的是九千年前人类的呼吸那是文明的先声那时风动，此时心动《舌尖上的中国》篇
“时间的味道”这是盐的味道山的味道风的味道云的味道这也是时间的味道人情的味道这些味道已经在漫长的时光中和故土、乡亲、勤俭、坚忍等等情感和信念混合在一起才下舌尖，又上心头“转化的灵感”在吃的法则里，风味重于一切中国人从来没有把自己束缚在一张乏味的食品清单上人们怀着对食物的理解在不断的尝试中寻找着转化的灵感中国人的老祖宗用一些坛坛罐罐加上敏锐的直觉打造了一个食物的新境界要达到让食物转化成美食的境界这其中要逾越障碍，要营造条件要把握机缘，要经历挫败从而由“吃”激发出最大的智慧《经典咏流传》篇
九句诗词，道尽人生之味人生如一场修行得意时，“一日看尽长安花”艰难时，“潦倒新停浊酒杯”但生命的跋涉不能回头哪怕“畏途巉岩不可攀”也要“会当凌绝顶”哪怕“无人会，登临意”也要“猛志固常在”从经典中汲取“九万里风鹏正举”的力量历练“也无风雨也无晴”的豁然“待到重阳日”，我们“还来就菊花”诗词，是中国人的心灵相册诗词是千年时光构建的家园收藏着一代代中国人的喜怒哀乐“舴艋舟”都载不动的离乱之愁“白日放歌须纵酒”的还乡之喜“磨损胸中万古刀”的不平之怒“不思量，自难忘”的悼念之哀“几处早莺争暖树”的游春之乐像一本本心灵相册等待着我们去打开去走进一个个熟悉又陌生的精神世界《航拍中国》篇
“造物的秘密”总有一些风景是我们的想象到达不了的地方一片叶脉可以绵延数十公里水和云架起梦中走过的路径我们和高空气流周旋着创造出一个垂直世界陆地边缘奔腾着生命的律动密林深处回荡着古老部落的传说高山之巅隐藏着上古神兽的踪迹俯瞰云下的世界图形、线条的背后是上天造物的秘密你见过什么样的中国？你见过什么样的中国是万平方公里的辽阔还是万平方公里的澎湃是四季轮转的天地还是冰与火演奏的乐章像鸟儿一样离开地面，冲上云霄结果超乎你的想象前往平时无法到达的地方看见专属于高空的奇观俯瞰这片朝夕相处的大地再熟悉的景象也变了一副模样《河西走廊》篇
“使者”公元前年匈奴军臣单于病逝张骞抓住机会，再次出逃从甘泉宫出发那一刻算起一个13年来杳无音信，几乎被遗忘的男人突然像穿越时空一般，活着回来了当这个男人再次望见巍峨的长安城时匍匐在地，长跪不起此时的他已经从一个英姿焕发的青年变成年近不惑、饱经风霜的中年人当年出使的使团今天回来的也只有他和堂邑父、匈奴妻子还有他带回来的西域地图和从未见过的植物种子以及他未曾泯灭的梦想“敦煌”日出日落，斧凿声声敦煌佛窟的营建从未在如流的岁月中停止石窟在不断增加从雄浑健壮变成秀骨清像继而转向柔和丰腴色彩逐渐细致艳丽构图愈加大胆一代又一代的画匠将他们的信仰和希望刻绘在石壁之上《典籍里的中国》篇
“每一个历史人物都如同镜鉴”千秋功过，皆在青史每一个历史人物都如同镜鉴壮游山河，青年立志在舜和禹的身上看到美德在越王勾践身上学到隐忍在孔子故里追慕先贤在汨罗江畔感受屈原的家国情怀在乌江之畔记取项羽的英勇也反思他的败亡山河是一部史书，壮游如同读史究天人之际，通古今之变，成一家之言《国家宝藏》篇
“穿过黄土与时间的缝隙”陵外与陵内隔着生死更隔着变与不变的光阴穿过黄土与时间的缝隙仿佛可以听到大秦军团压抑了两千年的怒吼他们久经沙场，所向披靡可严苛的纪律让他们不敢做出过多的表情守护成了他们唯一的信念分裂与统一和平与杀戮传奇与未知这里是中国大一统的起点更是中华文明的精神标识“那些仰望星空的人”四方上下曰宇往古来今曰宙中国有世界上现存最早的星图最古老的观象台最完整的天象记录一直到今天人类探索宇宙的脚步也从未停止黑格尔说一个民族要有一群仰望星空的人他们才有希望透过这成百上千颗依然高悬于穹顶之上的星辰我看到了那些仰望星空的人《你好生活》篇
“生活是拥有，生活更是失去”说走就走的旅行和家人的聚会大汗淋漓的球赛无所顾忌的拥抱一次热闹的派对一场坐满观众的录像身心疲惫的飞行甚至毫无障碍的呼吸那些过去不值得一提的事现在想想每一个字都觉得幸福生活是拥有生活更是失去有时失去更能让我们明白生活里的那些不值一提是一切努力的目的END
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