在东吴的将领中，程普年龄最大，先后跟随孙坚、孙策、孙权，立下赫赫战功。
史书没说程普生于哪一年，只能从他跟着孙坚镇压黄巾来算，他应该生于公元年左右。在跟孙坚之前，还在州郡当过官吏，并且“有容貌计略，善于应对”。
长得帅气，口才了得，胸有计谋，这样的人，十个中间，有八个有傲骨，看不起不如自己的人，只服能力超过自己的人。
强者只服强者，这是规律。不过，程普没这毛病，他不仅乐于帮别人，而且喜欢结交士大夫。
对于孙坚，程普是敬服。孙坚17岁时就任代理校尉，平定会稽叛乱。孙坚的勇猛，让董卓忌惮不已，想和他结为婚姻之好，同时答应只要是孙家子弟，想当刺史、太守，都没问题。孙坚直接拒绝，拒绝得让董卓大为感触。
对于孙策，程普佩服。孙坚死那年，孙策才16岁。守丧三年，18岁的孙策找袁术讨要父亲旧部，亲自召募士兵，在第二年，即年，讨回父亲旧部余人。
程普，就在这人中间。
跟着孙坚平过黄巾，征过董卓，杀过华雄，攻破吕布，程普这个时候，自然会冷眼看这个旧主子的儿子——这是个志二代，还是玩二代？
孙策的所言所行，应该让程普折服。
三国牛人徐州牧陶谦，特别怕孙策。袁术手下大将，不少人都敬重这个不到20岁的小伙子，连袁术都感叹：“如果我有孙郎这样的儿子，即使死了也没什么可遗憾的。”
从公元年出征，到公元年初，孙策吞并江东。曹操为此感慨：难以与他（孙策）争锋了！
但是，程普对一个人，却有点不服。
这个人是周瑜。
周瑜和孙策同年，还是发小，好得穿一条裤子还嫌裤腿太肥。
按理讲，有才有貌有钱的周瑜，应该能让喜欢结交高人的程普欣赏。
但是，也许是有代沟，程普不太喜欢周瑜，有几次，程普还侮辱了周瑜。
程普和周瑜的摩擦，历史上没说什么时间，因为什么事情，但根据两人事迹推断，应该发生在公元年-年之间。
这期间，程普和周瑜在一起，分任左右都督。周瑜为左，程普为右。
此前，程普由于资历老，能力强，只被孙坚、孙策、孙权管过。
这次被周瑜统领，难免有些不爽。赤壁大战和南郡大战中，程普没留下什么记载，这从一个侧面说明，周瑜没把程普当先锋，只被派作留守大营，或者作为预备队。
大敌在前，程普侮辱周瑜，如果按军法，周瑜完全可以借机处分程普，进而树立自己的威信。
但是，周瑜没有。老将兼副手程普的发作，周瑜忍了。
《三国演义》里，把周瑜写得心胸狭窄。其实，三国名士和辩论家蒋干评论周瑜“雅量高致”，刘备评论周瑜“器量广大”。
被人侮辱几句，周瑜不会暴跳如雷，更不会打击报复。
周瑜的态度是，不和程普计较。
周瑜和程普之间的矛盾，无外乎是先打曹操那一部分，后动那一部分将领的事。
也许都可行，只要结果正确，目标实现，何必争是谁出的点子，是谁作的贡献？
赤壁之战之后，虽然主要策略都是周瑜制定的，但程普贬低周瑜，提高自己。周瑜也不解释，反而说自己还年轻，这场战争如果没有程公帮助，是不能取胜的。
为了缓和矛盾，周瑜还多拜访程普，主动亲近。周瑜的谦逊忍让，让程普感动了。
程普对周瑜，由不服转为敬服，由疏远变为而亲近。
他说：“和周公瑾（瑜）交往，如饮醇醪，不觉自醉。”
如饮醇醪，不觉自醉，意思是像喝浓厚的美酒，不知不觉就醉了。
将相和的结局，无比美好。
不过，亲眼目睹程普和周瑜闹别扭的吕蒙，却是这样回忆：程普自恃是老将，又都是都督，不和周瑜团结，攻打江陵时，咱们吴国差点吃了败仗。
从程普身上，我们能看到的经验是，能不能团结人，是成事的关键。
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